【社長コラム】自宅ジム

前回のブログで少し触れた自宅のジムですが、6月後半に完成しました！

初めての自宅ジムトレーニングは2024年7月7日の日曜日！

私がトレーニングを始めたのは2018年7月1日の日曜日！

2018年も2024年も7月の最初の日曜日にトレーニングの「初めて」が重なったのは、何か感慨深いものがあるような、ないような。。。

自宅ジムは想像通りの快適さです！

一番は安全であること。

今まで狭い部屋のわずかなスペースで重いダンベルを扱っていましたが、動きの制限があったり、ふらついてしまうと他の器具に体をぶつけてケガをしてしまう心配がありましたが、それが無くなりました。

次は効率的であること。

今までのダンベルだけのトレーニングではなく、マシン（本格的なジムにあるようなマシンではない）を使えるようになったので、時短ができるようになりました。

安全性にもつながりますね。

最後に、電気代がかからないこと。

前回のブログでもお伝えしましたが、自宅ジムはポータブル電源から電力をとっていて、その電気は太陽光パネルで発電しているので、電気代は０円です。

これが予想以上に良くて、扇風機をまわし照明をつけて１時間ほど使用しても10％くらいしか減りません。

せっかくなのでポータブルエアコンも購入して、どこまで電気が減るのか実験してみようと思います。

インターネットも十分使えます。

大好きなマーベル映画を観ていても、ネットワークエラーも起きません！

トレーニング環境が良くなったこともメリットでしたが、一番大きなメリットはやはり電気関係ですね。

つまり、電気を引っ張れない山奥や、電気工事がネックになっていた場合、その問題を解決できてしまいます。

「太陽光が良く当たり発電しやすい場所」という条件はありますし、雨や曇りが続くと電力が足りなくなるというデメリットはありますが、工夫次第でどうにかできるのではないでしょうか？

「自宅ジム」は特殊な条件かもしれませんが、例えば備蓄倉庫とか、相続されたけど放置されている山林の山小屋とか、、、可能性は広がりますね。

我が家の取り組みが、何か参考になれば幸いです。